LowCarb makový závin

Úžasný makový závin provoňený skořicí 😋❤️ A jak jinak než bez mouky, bez lepku a LowCarb.

Co potřebujeme: 150g tvarohu z vaničky, 4 vejce, 40g polmetých mandlí ( mandlové mouky), 1/2 ČL jedlé sody a 1ČL skořice. Náplň: 100g mletého máku, 1 vejce, 100ml bílého jogurtu, 80 kokosoveho nebo normálního mléka, 1ČL skořice a dle chuti povolený cukr třeba erythritol.

Všechny suroviny na těsto smícháme. Nalijeme na plech s pečícím papírem a pečeme na 160 stupnů cca 10-15 minut. Po upečení těsto opatrně odlepíme od pečícího papíru a přemístíme na druhý pečící papír.

Nyní si připravíme náplň smícháním všech surovin. Směs rozprostřeme na těsto a zarolujeme.
Závin potřeme rozšlehaným vajíčkem a dáme péct na dalších 10-15 minut dozlatova. Krajíme až po vychladnutí můžeme posypat skořicí a povoleným cukrem.

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Scroll to top